骨盤矯正について

骨盤が歪むとは

骨や筋肉の衰えや損傷、不具合によって発症する病気や障害は数多くありますが、多くの人が悩む身近な障害と言えば骨盤の歪みです。

骨盤が歪む原因

骨盤矯正が必要になるほどの骨盤の歪みが生じる原因についてですが、習慣化している日常的な動作や無意識のうちに何気なくやってしまっている癖や出産や筋力低下などがあります。

猫背や反り腰の状態で長時間デスクワークをし続けたりする日常の行動、足を組んだり重心を左右のどちらかに置いたり頬杖をついたりする癖、加齢や運動不足による筋肉減少などが要因となりますので、まずは自分の日頃の行動や習慣や癖を見直してみることが対策の第一歩です。

骨盤の歪みを放置すると、腰痛や肩こりやむくみ、冷え、下半身太りなど、血流障害から来る不調が全身にあらわれます。骨盤矯正をすれば歪みは整いますが、油断するとまたすぐに戻ってしまう可能性がありますので、再発を防ぐために姿勢を正しく保つことを心がけた生活を送りましょう。

骨盤矯正は当院にお任せください

当院は骨盤矯正を得意としております。捻じれや前傾、後傾などお体によって状態や調整が変わってくるので、一番ベストな施術方法で矯正していきます。

お体が施術に慣れてくると、日常で気を付けていくことや簡単なトレーニング指導も行っていきますので、まずはご自身のお体を知っていただくことが大切です。

お体の負担を考慮し、無理のない施術で症状を改善していきます。身体の不調を感じたら中村整骨院にご相談ください。