頭痛について
当てはまる症状はありませんか？
- 頭の片側に起こる
- 毎日痛みを感じる
- パソコンやスマホを見ている時間が長い
- 光・音などに敏感になる
- 偏頭痛持ちである
もし、あなたが上記のうち、一つでも当てはまるものがあればこのままお読みください。
頭痛・偏頭痛は一度発症すると定期的に同じ症状になり、慢性的なストレスの原因になってしまいます。
症状が進むと夜に眠れなくなってしまったり、眼精疲労や肩こりなども併発してめまいなどを起こしてしまうので注意しなくてはいけません。
頭痛の症状
症状については2つの可能性があります。頭痛・偏頭痛の原因については生活習慣病から起こされる場合があるのです。不規則な生活や睡眠不足、スマートフォンやパソコンのやり過ぎで目を中心に疲れているのに覚醒状態が続いてしまうなどの現代的な生活習慣が背景になっていることもあります。
思い当たる節があるのならば、なるべく夜間のデジタル機器の使用は避けなければいけません。
また画面の明るさを調節したり、ブルーライトカットモードを使うなどの配慮が必要です。
頭痛の原因
頭痛・偏頭痛の原因については、血管の収縮により十分な酸素が全身に運ばれていないこともあります。
動脈硬化によって毛細血管が収縮したり、太い血管でも血流が悪くなることが原因になる場合もあるのです。
肩こりなどから起こる緊張性頭痛やホルモンバランスや気圧の変化などから起こる偏頭痛に関しては対応が異なってくるので注意が必要です。
頭痛の事は当院にお任せください
頭痛は放置しておくと吐き気や嘔吐、意識障害をともなうこともあります。 すぐに適切な処置を受けないと、内出血を起こすなど深刻な問題につながります。
最近では市販の薬も手に入りやすくなり、頭痛が出ると痛みを一時的に止め、体の負担を蓄積させ、体調を崩す方も増えてきています。
そうなる前に中村整骨院にお越しください。
貴方のご来院心よりお待ちしております。
