肩こりについて
当てはまる症状はありませんか？
- 長時間、同じ姿勢で仕事をすることが多い
- メガネやコンタクトが合わなくて見えにくい
- バッグはいつも同じ肩にかける
- 姿勢が悪いことが多い
- 痛みが何度も再発してしまう
もし、あなたが上記のうち、一つでも当てはまるものがあればこのままお読みください。
性別や年齢を問わず、肩こりに悩まされている人がたくさんいます。代表的な症状は肩から首一帯のエリアにかけて、筋肉が硬くなってしまうことです。
肩こりの症状について
圧迫されたような重さを感じるようになりますが、それらは一般的にコリと表現されています。筋肉が緊張した状態になっており、手で押すことで不快感を覚えるようになりやすいです。
痛みがあるなら、症状はかなり悪化していると考えられます。腕の付け根あたりが張りつめて頭部に重さを感じるなど、症状が肩以外の領域に広がっていくことも珍しくありません。
肩こりの原因について
複数のパターンがありますが、代表的なのは筋肉の疲労です。姿勢を変えずに長時間のデスクワークを行ってると、体の特定箇所に負担がかかり続けます。長時間の運転も同様であり、筋肉が緊張する状態を継続させてしまいます。そうなると肩周辺の組織で酸素が不足し、不要な老廃物が蓄積してしまいます。
このメカニズムが筋肉疲労につながり、肩こりという症状になって表面化するというわけです。
肩こりでお悩みなら当院にお任せください
当院では肩こりに対して、負担がかかり続けてつらさが出ている場所に集中させないような体を作っていき、患者様自身で維持していける体を作っていきます。
肩こりには血流が悪くなっていることも関係しています。マッサージによって一時的に症状が軽くなっても、根本的な解決はしていません。
つらい肩こりは我慢せず、ぜひ一度ご相談ください。
