冷え性について

冷え性によって生じる悩みは計り知れません。

手足が冷たくて寝つきが悪くなり寝付いた後も寒さで目が覚めてしまうことが多い、冬場の寒さだけではなく夏場の冷房の風も辛いなど当てはまる方はチェックしてみましょう。

原因について

冷え性の原因についてですが、日常生活での姿勢や体の圧迫、運動不足や自律神経のバランスの乱れ、筋力低下や血行不良などにより、血管の収縮がスムーズにいかなくなり体温調節機能の働きが悪くなることで起こります。

症状について

症状についてですが、皮膚の温度が著しく低下して手足の末端が冷たくなったり痺れたりします。しもやけや頭痛や関節痛や肩こりや腰痛やこむら返りや腹痛や胃痛など、体が冷えることによって二次的な健康被害に及ぶ場合もあります。

情緒不安定になったりイライラしたりうつ病や睡眠障害を患ったりなど、メンタル面の不調に発展するケースも少なくありません。

冷え性は当院へおまかせください！

冷え性は、気温や湿度の低下という外的要因が冷え性につながるという認識をされがちですが、根本的な問題は自分の体にある可能性が高いです。

特に末端冷え性は冬場になると心臓の負担が大きくなるため、高血圧の引き金にもなってきます。

お悩みの方は、ぜひ一度当院へご相談下さい。