腰痛について
当てはまる症状はありませんか？
- じっとしていても痛む
- 片側の腰の痛みを感じる
- 仕事などで、立ちっぱなしのことが多い
- 背中が曲がってきた
- 日常生活の中で座りっぱなしの時間が長い
もし、あなたが上記のうち、一つでも当てはまるものがあればこのままお読みください。
日本全国で腰痛の悩みを抱えている人は3000万人いると推計されています。急に痛みが出るものと慢性的なものに大きく分けられます。どちらの場合でも腰痛の原因についてはレントゲンなどでハッキリと分かっているケース(約15％)と、そうでないケース(約85％)があります。
腰痛の原因
様々な腰の痛みがある内でも、およそ85％ほどはハッキリとした原因が分かっていないものです。とはいえ一般的には、腰や背中に負担がかかる姿勢が続いた場合に筋肉の緊張や疲労が蓄積することによって痛みが出ると考えられています。
例えば腰を半分上げて立ち上がった中腰の状態や、デスクワークのように背中を丸めた猫背のような体勢のことです。また運動不足のために、腰を支えるのに必要な筋力が弱っている場合にも腰痛になることがあります。
気温が下がる冬は神経が刺激されることが原因となり、腰痛になることもあります。
腰痛の症状
そのような腰痛の症状については、まず痛みや重さが挙げられます。腰を捻ったり重いものを持ち上げた拍子に急に痛みが起こるものはぎっくり腰と呼ばれることがあります。痛みのために自由に動けなくなることもあるのが特徴です。
また慢性の腰痛となると激しい痛みはないものの、腰がだるかったりハリが感じられたりさらには重く感じられたりすることがあります。場合によっては、腰から太ももにまで痛みやしびれが出ることもあります。
腰痛でお悩みの方は当院にお任せください
当院では限られた時間の中でできる最大限の施術をし、少しでも早い改善を目指します。お身体の状態や今後の予後予測と対策、生活の中で気をつけてほしい点などもわかりやすくお伝えいたします。腰の痛みが気になる方は中村整骨院にご相談ください。
