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血圧上昇を予防しましょう!

こんにちは!
福岡市中央区春吉の中村整骨院です(^^)/

寒い日が続きますね!

来週はもっと冷え込む予報ですので、お家の中でも適度な運動を心がけましょう!!

座りっぱなしの方は掃除や洗濯のお手伝いもいいですね(*^-^*)

 

気温が低い日が続くと、肩こりや腰痛をはじめ、神経痛も出やすくなりますが、もう一つ気を付けたいのが血圧の上昇です。

心臓は末端まで血液を送ろうと必死に頑張っているので、手足が冷えていると血圧も上がりやすくなります。

 

日頃から手足を温める習慣をつけておけば、お風呂で危険なヒートショックも予防できますので是非「温活」にトライしてくださいね(^^)/

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院名 中村整骨院
住所 〒810-0003
福岡県福岡市中央区春吉2-16-26
営業日 月曜日~土曜日
土曜は10時~15時のみ
営業時間 午前 10:00~14:00
午後16:00~20:00
休診日 日・祝(祝は不定休)
駐車場 近隣コインパーキングご利用の方は場所をお伝えください。

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