痛みが出た時、早く治すためには。
こんにちは！
福岡市中央区春吉二丁目の中村整骨院です(^^)/
本日は、今週とても嬉しかった患者さんの対応をお話します(*^^*)
以前通院されていたかたなのですが、今回ひどい肉離れで連絡がありました。
痛めた日は夜だったため、自宅でのアイシングや圧迫などのセルフケアをしていただき、翌日に来院されました。
ギリギリ歩行ができている状態でかかとをつけられず、足先を少しつけて歩けるレベル。。
昨日はもっと痛かっただろうなと思いました(:_;)
患部の状態を確認したあと、初日は炎症を抑えることと修復を早める施術、テーピング固定を施し、当日自宅では15分２セットのアイシングをしていただきました。
翌日は足をつけられるようになり、体重をかけると痛い、抑えると痛い状態でSSPという刺さない鍼治療、テーピング固定法の変更で帰宅後のアイシングを1セットに減らしました。
3日目！
普通に歩いて来院されました！！！
スポーツをされているかたなので、競技復帰にはこれからリハビリが必要なのですが、今回お伝えしたかったことは、痛めた時の初期対応やセルフケアが的確で早期であれば回復もかなり早めることができるということです！
湿度が高い日や寒暖差が大きい日は特にケガをしやすい傾向がありますので、肉離れやぎっくり腰、捻挫など、痛めてすぐの初期対応がご不安なかたは当院のLINE＠をご活用ください(*^^*)
可能な限り何時でもご返信いたします。※起きていれば。。
