20代～30代のデスクワークによる首、肩の痛み
こんにちは！
7月に入りました(;・∀・)
暑い日が続きますね。。
熱中症がかなり多いみたいなので、自分を過信せず水分補給とクールダウンを忘れずに！！
最近は在宅ワークのかたから首肩周りの症状でお悩みの連絡をよくいただきます。
特に20代～30代が多いです。
年々酷くなってきている、症状の頻度が増えてきているかたが殆どなのですが、身体は痛みが出てからしか反応しません。
この年代での症状は姿勢が悪い方向に進行してるかたが多く見受けられます。
首や肩の痛みに対してその場所をほぐしているだけでは、年々症状は蓄積し、気が付けばかなりの猫背になってしまうケースが多いです。
当院では痛みを出している筋肉に対しては最短で症状を落ち着かせるような施術を行いますが、大事なことは体を支えている肩甲骨や骨盤、インナーマッスル、そして日常の姿勢が崩れていく負担をいかに減らせるか、セルフケアが的確にできているか。
お体の状態、生活背景を確認しながら初診時にできる限り今日からできることをお伝えするようにしております。
前日、当日のご予約はご案内が難しいことが多いので、余裕をもって公式LINEよりご相談ください。
福岡市中央区整骨院といえば中村整骨院(^^)/
交通事故によるご相談は時間外対応もいたしますのでいつでもご相談ください。
