秋疲れ溜まってきていませんか？
こんにちは！
福岡市中央区春吉の中村整骨院です(^^)/
10月に入りました。
少しずつ朝晩も涼しくなり、秋になってきましたね(^^)
今月は春吉小学校での秋祭りや清川でのお祭りなど秋のイベントが盛り沢山です！
私も12日は地域のソフトボール大会に出ることになりました！
大会中のおケガはお任せください(^^)
翌日は不安なので13日はお休みをいただきますm(__)m
さて、9月は不安定な天気が続いていましたが、10月に入り少し寒暖差が出てきましたね！
この時期に増えてくるのが、寝違えやぎっくり腰、ぎっくり背中などの急性のおケガです。
体の疲労が抜けにくい場合や、睡眠の質が悪くなってきている時は要注意です。
暑い日が続いていたので、お風呂はシャワーで済ませていたかたが多かったですが、これからの季節は週に一回でも温浴を心がけましょう！！
今週は特にぎっくり腰の問い合わせが多かったのですが、当日の空き状況が無くお受けできずに申し訳ございませんでした。
少しでも気になる症状がございましたら、当院の公式LINEかメールでのお問い合わせをお願いいたします。
※対応中は電話に出られません。
ご不便をおかけしますが、ご来院されている患者様のお時間を大切にしておりますので、ご協力よろしくお願いいたします。
健康で楽しい秋にしましょう(*^-^*)
