腰痛とインナーマッスル
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2022年12月22日
こんにちは！
福岡市中央区春吉の中村整骨院です(^^)/
今夜から明日にかけて雪の予報です！
休校になっている学校もあるようなので、気を付けてお過ごしください！
本日は腰痛に関係するお腹のインナーマッスル(深層の筋肉)についてお話します！
腰痛は、肩こり同様とても多くの方が悩まれていますが、アウターマッスル(表層の筋肉)のケアだけで終わっていませんか？
デスクワークなど同じ姿勢が長時間続く場合、姿勢を維持するために腰から骨盤、股関節にかけて付いているインナーマッスルの腸腰筋という筋肉が頑張ってくれています！
また、腰には肋骨が無いため、筋肉と靭帯が骨を支えることになります。
そこで活躍するインナーマッスルが腹横筋というインナーマッスルで、腰のコルセットの役割をしてくれています！
当院独自の自費治療「トータルケア・アドバンス」では、インナーマッスルをはじめ関節の調整、骨盤や姿勢改善も含めたあなただけのオリジナルメニューで施術を進めていきます！
是非お試しください(*^^*)
