梅雨に多いご相談。
こんにちは！
福岡市中央区春吉の中村整骨院です(^^)/
梅雨に入り、雨が続いておりますが、早いもので来週から7月に入りますね！！
今年も折り返しです！
湿度が高いとジメジメして偏頭痛や自律神経の乱れによる体調不良、神経痛や関節の痛みなどこの時期によくみられる症状が多くなります。
毎年この時期が憂鬱なかたも多いのではないでしょうか？
そして、年々お薬の量が増えたり、中々やめられずに飲み続けているかたも沢山いらっしゃると思います。
もちろん体質改善をしていく中で大切なことはすぐにお薬をやめることではありません。
当院で初診のかたに必ずお話することが、セルフケア(自分でできる対処)です。
日常生活の中でどの場面で体が崩れていくのかをまず見直していただきます。
生活リズムやお仕事によっては対策が難しい場合もありますが、その場合は回復の質をあげることを目標にしていくことが多いです。
いきなりストレッチやトレーニングを継続してできるようになるかたは殆どいらっしゃいませんが、お体に合った最低限のポイントさえ気を付けていただければ、施術を繰り返すなかで前回よりも限界突破をしていくことが可能ですので、一歩ずつお体を変えていくことができます(^^)
ホームページ内に初回割引を掲載しておりますので、ご予約の際にお伝えください(*^-^*)
