外反母趾と外反小指

• 2022年12月21日

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こんにちは！
福岡市中央区春吉の中村整骨院です(^^)/

雨ですね(‘_’)
明日、明後日と雪の予報ですので、お出かけの際は十分にお気をつけください！

今日は外反母趾、外反小指についてお話します。

外反母趾はよく耳にすると思いますが、同じように小指側が変形していく外反小指というものもあります。

私が子供の頃はよく祖母のお家で「ツッカケ」を履くことが多く、どこに行っても目にすることが多かったです。
すぐ履いて、外出できるのでとても楽なのですが、最近は目にすることが少なくなってきました。

ツッカケも色々と種類がありますが、足先が狭くなっている物が多かった印象です。

同じように足先が圧迫される物でいうと「ヒール」がありますね！

お仕事などでどうしても履かないといけない方も多いですが、早めにケアをしていくことで変形を防ぐことができますので、是非チェックしてみてください(*^-^*)